Recent Posts

    Tips Ampuh Merawat Wajah Bersih Bebas Jerawat


    Dinisehat.Id - Jerawat merupakan salah satu masalah kesehatan wajah yang sering dialami oleh orang - orang terutama pria. Banyak faktor yang menyebabkan jerawat baik dari orang itu sendiri (hormon,folikel,dsb) dan faktor lingkungan (polusi,asap,dsb). Banyak orang yang sudah memakai sabun muka, tetapi kurang merasakan hasil yang memuaskan. 

    Tanpa disadari banyak aktifitas yang kamu lakukan ternyata memicu pertumbuhan jerawat. Lalu, bagaimana solusinya? yuk simak artikel di bawah ini!!



    1. Hindari Menyentuh Muka Anda

    Saat beraktifitas tangan kamu sering menyentuh berbagai macam benda seperti berkendara, angkat barang, memegang mouse, bermain smartphone sehingga tangan anda sangat kotor dan itu hanya akan memicu pertumbuhan jerawat, terutama di kita tinggal di indonesia yang merupakan negara tropis sehingga banyak sekali polusi bertebaran di sekitar kita. Jika Kamu sulit untuk membuang kebiasaan ini, bersihkan tanganmu dan gunakan hand sanitizer.


    2. Jangan Memecahkan Jerawat, Biarkan Hingga Kempes Sendiri!

    mungkin sebagian orang berpikir jika memecahkan jerawat akan membuat jerawat kempes dan menghilang dari wajah Kamu, tetapi taukah Kamu bahwa saat memecahkan jerawat itu hanya akan membuat jerawat itu tambah besar dan merah bahkan bekasnya hanya semakin membesar. Saat Kamu memecahkan jerawat itu hanya akan menyebabkan semakin banyaknya bakteri yang masuk.


    3. Seringlah Mencuci Muka Terutama Saat Bepergian

    Mencuci muka merupakan salah satu langkah efektif dalam mengurangi pertumbuhan jerawat karena saat mencuci muka banyak bakteri yang terlarut dalam air sehingga dapat mengurangi penyebab pertumbuhan jerawat di wajah. Lakukan langkah ini terutama saat Kamu sedang bepergian karena hal yang sepele seperti ini justru efektif dalam mengurangi jerawat.


    4. Penuhi Kebutuhan Tidur, Kurangi Begadang

    Orang yang kurang tidur cenderung pemicu stress dan membuat kulit mereka semakin tua. Ada juga saat orang yang kurang tidur wajah mereka berminyak sehingga banyak bakteri yang menempel di wajah, hal tersebut dapat memicu pertumbuhan jerawat. Jadi usahakan jangan sering - sering begadang.


    5. Minum Air Putih/ Mineral yang Cukup

    Banyak artikel yang telah saya tulis selalu menyarankan untuk minum air putih yang cukup. Saat Kamu menjaga diri dari dehidrasi dan tidak kekeringan itu akan membuat kulitmu Sehat. Orang yang kurang minum air biasanya memiliki kulit yang kurang sehat diikuti nafas yang bau sehingga sangat penting menjaga kebutuhan air putih bagi tubuh.


    6. Olahraga

    Pada jaman sekarang banyak makanan yang mengandung zat kimia, sehingga Kamu dianjurkan untuk berolahraga karena saat berolahraga tubuh mengeluarkan berbagai macam zat negatif tubuh. Saat berolahraga kulit mengeluarkan berbagai macam kotoran sehingga dapat mengurangi pertumbuhan jerawat.

    Jadi itulah tips agar kamu dapat mengurangi jerawat yang tubuh di wajah kamu. Jika artikel ini bermanfaat yuk share ke teman kamu!!

    2 Responses to "Tips Ampuh Merawat Wajah Bersih Bebas Jerawat"

    Iklan Atas Artikel

    Iklan Tengah Artikel 1

    Iklan Tengah Artikel 2

    Iklan Bawah Artikel